稔（林遣都饰）和亚纪（北乃纪伊饰）从小一起长大。稔生性怯懦，小时候常常被人欺负，总让亚纪来救他。长成花季少女后的亚纪不仅漂亮而且成绩也好，是学校里的万人迷。不过，除了青梅竹马的稔之外没人知道，她其实是个擅长回旋飞踢的强悍女孩。
两人还和童年时代一样，常常呆在一起。暗恋亚纪的不良少年以为稔是她的男朋友，天天找他麻烦。这天，稔又被追打。危急时刻，大木（大泽隆夫饰）为他解了围。大木曾是全日本拳击冠军，退役后开了个拳击教室。稔希望自己能变得比亚纪强，至少要成为能保护自己的男子汉，他向大木提出要拜他为师，学习拳击。大木正打算关闭教室，便拒绝了稔的要求。然而在学生阿丈（波冈一喜饰）的劝说下，大木决定继续把拳击教室经营下去，并收下了稔这个新学生。
稔瞒着亚纪努力练习拳击，大木发现他脚步轻快，在拳击方面有特别的天赋，便全力指导。转校生奥田恭子（藤村圣子饰）很喜欢稔，为了接近稔，她也加入了拳击教室。敏锐的亚纪察觉到稔最近不太对劲，稔百般隐瞒，但恭子的无心之语泄露了真相。亚纪本着好奇之心去拳击教室查看，没想到她竟也一下子喜欢上了拳击。
凭借出色的运动神经和从小锤炼的格斗精神，亚纪进步迅猛，大木称赞她有望成为职业女拳击手。与之相对，稔却总是难以摆脱心理阴影，在拳台上一味躲避，没法打出好拳。稔越来越焦躁，和亚纪起了冲突。
一天，女演员三杉顺子（樱井幸子饰）来找大木，希望学习拳击。顺子在新片中获得了一个拳击手的角色，这对不叫好不卖座的她来说，是在演艺圈翻身的最后机会。其实，顺子和大木当年曾是一对情侣，但因为各自的事业而分了手。不久后，电影制作人也找到了大木，提出要他和男主演芹泽（鸟羽润饰）来一场假比赛为电影做宣传。几经犹豫之下，为了拳击教室的经营费，大木答应了下来。
通过拳击，稔和亚纪察觉到了彼此的心意。在磕磕碰碰中，两人展开了一场爱的战斗……