《炊事班的故事3》由原班人马创作，总导演尚敬，编剧君东，继续保持胖洪、大周、老高、小毛、帅胡、小姜这六个炊事大兵组合，并增加了副班长大王的角色。在风格上也延续了轻松、活泼、诙谐、健康的娱乐格调。
《炊事班的故事3》依然以空军基层连队一个炊事班作为典型环境，通过讲述发生在几个年轻炊事员身上的30个不同的有趣故事。比如有个情节说，来自河南的小毛个子不高点子不少，矮小瘦弱的他想变得“阳刚”，于是厨房的面袋子、咸菜坛子都成了小毛练肌肉的哑铃。听到卫生员小姚讲了个前苏联运动员从举小牛开始练举重，循序渐进，最后能举起老牛的故事，小毛大受启发，每天去羊圈举小羊。最终小毛没练成肌肉男生，但练出一副不服输的性格……
导演尚敬表示，在最早要拍摄《炊事班的故事》续集的时候也曾有过犹豫，不想继续拍下去，“主要原因就是演员的年龄问题，第一部已经是五年前的事情了，现在所有的演员都是在以团长的年龄在演一个战士，年龄有点不真实，但我相信观众不会这么想，因为他们更喜欢看到这些面孔，不会在乎年龄的问题，可作为创作者，我们要考虑到这些，要保证创作的真实性。”
与前两部相比，第三部故事更新，喜剧元素更丰富，更具有时代性，同时增加了女兵的戏份，《武林外传》的掌柜闫妮、女侠姚晨和牛莉将以卫生员的身份出现在故事中。“加入女兵戏份也是为了下一部戏做铺垫，我们下边要拍摄《卫生队的故事》，主演就是闫妮、姚晨、牛莉、殷桃，在这部戏里面，也会有炊事班的演员前来客串，”尚敬向媒体透露。